В межсезонье часто обостряется язва желудка. Столичный врач-гастроэнтеролог из ГКБ №9 Галина Синишина рассказала, почему это происходит.
Эксперт отметила, что весной многие страдают от недостатка витаминов, снижения иммунитета после перенесенных простуд, стрессов. Все это способствует раздражению слизистой желудка. Если у вас язва, старайтесь предпринять меры профилактики до того, как появятся симптомы обострения болезни, рекомендует Г.Синишина. Для этого необходимо соблюдать режим питания (есть 4-5 раз в день) придерживаться диеты, уменьшающей секрецию кислоты. Лучше есть пищу, приготовленную на пару или запеченную. Исключите из рациона кислое, жареное, жирную пищу, копчености, маринады, консервы, газировку. Нежелательно пить томатный сок, гранатовый и цитрусовые напитки. Отдавайте предпочтение некислому компоту, узвару, яблочному, морковному, сливовому и персиковому сокам.
Необходим прием препаратов, снижающих секрецию желудочного сока. Человеку с язвой желудка важно избегать стрессов, так как нервное напряжение провоцирует открытие язвы. При необходимости попринимайте успокаивающие средства.