Стиль жизни

Искусство быть здоровым

Наше здравоохранение можно реформировать очень быстро и результативно – через искусство быть здоровым. Текущая реформа медицины полностью сосредоточена на лечении болезней. Но очень многие болезни – это следствие длительного и разностороннего насилия человеком над самим же собой, а также упорной жизни вопреки своей внутренней природе и в серьёзной дисгармонии с окружающим миром. Знания о том, как быть здоровым, сегодня полностью раскрыты — информация об этом валит уже со всех сторон. И самое важное — осваивать искусство быть здоровым можно начать делать прямо сейчас и своими собственными силами. И никакие политики, чиновники и государственные реформы для этого не нужны.

Реформа нашего здравоохранения сегодня — это в первую очередь вопрос мировоззренческий и никакой более. Когда мы говорим о медицине или здравоохранении, то мы в подавляющем большинстве случаев подразумеваем болезни, их диагностику и лечение. Эти же смыслы закладываются и в основу текущего реформирования здравоохранительной сферы в Украине. Как правило, там речь идёт о реорганизации структуры больниц и её соответствии процессу децентрализации в нашей стране; о финансовой и хозяйственной автономизации лечебных учреждений; о внедрении страховой медицины; о закупках и поставках лекарств, а также о снижении их стоимости и т. д.

Главное достижение реформы медицины в 2015 г. — это закупка лекарств для Украины через авторитетные специализированные международные организации. Одно из наиболее обсуждаемых достижений на медицинском направлении в текущем году – упрощённая и ускоренная процедура для регистрации в Украине тех лекарств, которые уже зарегистрированы в Евросоюзе, США, Швейцарии, Австралии и Канаде.

Все эти реформаторские идеи и инициативы произрастают из одного единого корня и из одного и того же мировоззрения — мировоззрения болезни. Что делать, если человек заболел — вот на что в определяющей мере заточена наша реформа медицины. И автору этой статьи в течение 8 месяцев наблюдения за этой реформой не удалось найти ни одной другой идейной подоплёки в действиях нынешней власти на медицинском направлении.

Да и какая там может быть ещё подоплёка, если топ-новостью в реформе медицины в течение большей части 2015 г. были склоки, скандалы и разногласия между разными политиками и чиновниками. До сих пор реформа медицины, по данным Нацсовета реформ, является главным аутсайдером среди всех остальных реформ (детальнее см. здесь). Во многом это следствие тотального нежелания разных людей понимать друг друга, слышать какое-то другое мнение кроме своего собственного, а также налаживать конструктивный, доверительный и аргументированный диалог между собой.

У реформы медицины сегодня нет лидера, который бы не только был для всех ценностным и идейным камертоном, но и нёс бы хоть какую-то ответственность за положение дел в сфере. Речь даже не о том, что у нас нет профильного министра, а также хотя бы приблизительных реальных кандидатов на эту должность. Среди влиятельных публичных лиц, высказывающихся по поводу реформы и ратующих за неё, нет таких, у которых бы сердце реально болело за реформу, а мысли были связаны исключительно с ней. Во всяком случае, новейшая история Украины не выявила такого, кто оказался бы готов поставить реформу хотя бы выше своего собственного мнения.

И тот факт, что сегодня реформа медицины взята на буксир реформой децентрализации  и плотно следует в фарватере последней, проистекает тоже не от хорошей жизни. И вряд ли является полноценным решением проблем в сфере здравоохранения (детальнее о реформе децентрализации см. в статьях «Вся власть украинцам» и «Розовые очки децентрализаторов»).

Как быть здоровым и избежать болезней

Всё это заставляет простых украинцев уже тревожно смотреть на сферу здравоохранения. С одной стороны, у наших граждан сегодня крайне мало надежды на государство и его реформы — власть явно не справляется с этим реформаторским направлением. Во всяком случае, результат от этих реформ — дело явно нескорого будущего. А проблемы со здоровьем и насущная необходимость их решения имеют место прямо сейчас и у большого количества украинцев.

С другой стороны, однобокая заточенность преобразований в медицине только под болезни и их лечение уже не соответствует вызовам и требованиям современного мира. И это вынуждает каждого из нас посмотреть на все проблемы украинской сферы здравоохранения с совершенно другой стороны — с позиции мировоззрения здоровья. Или же с позиции того, что необходимо делать человеку, чтобы не болеть или максимально снизить риски болезни своими собственными силами.

Болезни — это во многом следствие образа жизни человека, его мировоззрения, его мышления, его эмоционально-психического состояния и многого другого. Когда болезнь проявляет себя в теле, то пояснение тому часто очень простое — человек уже длительное время живёт в противоречии со своими собственными желаниями и стремлениями, с окружающими его людьми и со всем остальным миром. Противоестественный образ жизни, связанный с насилием над собой и порождающий всё большее неудовлетворение жизнью, может привести к целым букетам заболеваний.

Упорное и длительное пребывание на ненавистной работе – это путь к целому букету других заболеваний. Жёсткие, неуступчивые и агрессивные отношения с другими людьми — это путь к следующему букету разнообразных заболеваний. Равно как и попытка во всём потакать другим людям, быть во всём хорошим, послушным и уступчивым. Подавление своих настоящих внутренних желаний и выстраивание своей жизни на базе чуждых для себя стереотипов и шаблонов — это ещё одно верное средство заработать очередной букет болезней.

Наше тело имеет невероятный ресурс устойчивости к болезням и прекрасно противодействует самым разным вредоносным воздействиям на него. В подавляющем большинстве случаев тело сбоит только по той причине, что слишком долго живёт в режиме перегрузки или в условиях того или иного негативного воздействия на него.

Да, есть вещи, которые от человека не зависят. Но их несоизмеримо меньше, чем вещей, на которые человек может повлиять — причём быстро, эффективно и без привлечения дополнительных ресурсов. Непривычная для нас жизненная аксиома заключается в том, что перегрузки и негативные воздействия на тело мы создаём своими собственными силами и своими собственными плохими внутренними состояниями. И никто за нас с этим ничего поделать не сможет.

Неудовлетворённость жизнью — это уже болезнь. Если нас что-то не устраивает в жизни и мы никак не можем с этим примириться — это означает, что наш угол зрения на мир сильно деформировался. Мы естественные и здравые вещи воспринимаем как противоестественные и наоборот. Оставляя всё без изменений, мы рано или поздно рискуем нарваться на болезни. Но даже столкнувшись с реальными заболеваниями, уже мало просто их вылечить — в современном мире нужно ещё обязательно осмыслить реальные причины их возникновения. Иначе болезни, недомогания и усталость в разной форме будут сыпаться на нас вновь и вновь.

«Тело как животное: глупое, но никогда не врёт»

Эту древнюю индийскую мудрость можно брать за отправную точку в искусстве быть здоровым. Тело само по себе ничего не определяет и не решает – оно, как правило, является лишь «жертвой», т. е. точным отражением состояния нашего внутреннего мира. Автор этой статьи в августе 2012 г. весил приблизительно 150 кг, а также имел разнообразные недомогания в виде боли в суставах, глазах, спине и многое другое. Сейчас вес составляет в пределах 84-87 кг, а многие старые болячки давно забылись.

Это следствие прежде всего плотной работы с эмоционально-психической сферой, с раскрытием своего истинного внутреннего потенциала, с осмыслением своих истинных внутренних желаний, со снятием с себя всех факторов в жизни, внутренне ощущаемых как насилие, и т. д. Всё это даёт основания автору высказываться по теме здоровья и того огромного нереализованного потенциала, который несёт в себе распространение искусства быть здоровым среди самых широких слоёв населения в Украине. Да и не только в нашей стране.

Автор умышленно не называет конкретные системы знаний или мастеров в искусстве быть здоровым. Потому что сегодня это не вопрос источника знаний или поиска знаний — это вопрос искреннего внутреннего намерения озаботиться своим здоровьем, своей жизнью, своим мировоззрением, своими мыслями о людях и мире вокруг, своим мироощущением, а также дисгармоничными проявлениями в своей жизни.

Главное — пробудить в себе это искреннее намерение и сконцентрироваться на его реализации. Это ключевая задача, поскольку знаний, информации и мастеров сегодня огромное количество и много чего находится в открытом доступе прямо в интернете. Так что главная проблема современности — просто задаться вопросом, как быть здоровым и что для этого нужно делать? Ответы на эти вопросы не преминут посыпаться с самых разных сторон.

Часто принято считать, что реформы — это нечто абстрактное и трудоёмкое. И что реформы может сделать только большая группа людей с мудрыми советниками, большими ресурсами и денежными средствами. На самом деле сегодня это не так — каждый человек без исключения может включиться в самые разнообразные реформы в Украине, если у него есть на то желание. Освоение искусства быть здоровым — великолепнейший тому пример. До 80-90% заболеваний в обществе можно вообще будет снять, если каждый украинский гражданин освоит это искусство. И это не говоря уже о том, насколько гармонизируется и оздоровиться атмосфера в нашем обществе. Лучше реформы и придумать сложно.

Лечение болезней, конечно, никуда не денется и всегда будет иметь место в любом обществе — не все болезни можно предотвратить, даже на высоком уровне освоив искусство быть здоровым. Но если люди намного меньше болеют, то надобность в специалистах по болезням и в лекарствах будет стремительно снижаться. Так что профессию врача ждёт серьёзная трансформация — врачом в первую очередь будет тот, кто сам освоит искусство быть здоровым и станет передавать это искусство другим людям. А таким при желании может стать чуть ли не каждый из нас.

umanets